תוכנית לימודים להכשרת מורים ליוגה דו-שנתי

מטרת הקורס שיטת היוגה העתיקה נקראת "פרמפרא" מורה תלמיד מורה תלמיד. מטרת הקורס למנף את התלמידים שליבם ביוגה להיות מורים ולהמשיך ולתת את סוד החיים – היוגה לעוד ועוד אנשים. ע"י מפגש עם טקסטים רוחניים, הגות, ותרגול התלמיד עובר טרנספורמציה פנימית ומתוך החוויה וההתבססות שלו בידע הוא יכול להיות מוליך טוב וראוי לאחרים. הקורס מיועד למתרגלי יוגה שלפחות שנתיים ברציפות מתרגלים ברצינות, שהיוגה היא כמו אוויר בשבילם, ושליבם חפץ לצלול פנימה לתוך מקורות היוגה.

הקורס יכלול בתוכו:

תרגול ולמידה של טכניקות נשימה שונות (פראניאמה),

תרגול ולמידה של תנוחות מעולם היוגה (אסאנות), 

תרגול ולמידה טכניקות שונות של ריכוז והתבוננות (מדיטאציה), ההתבוננות ככלי לחקירה ולמידת התנוחות עם שילוב הנשימה.

ישיבה משותפת לשיח ברוח היוגה: הגות והיסטוריה של היוגה דרך מפגש עם טקסטים מאוד מוערכים בעולם בהגווד גיתא ויוגה סוטרה. 

לימוד מעמיק של מערכות שלד ושרירים של הגוף.

שעות העשרה - הנגשת היוגה לאוכלוסייה בגילאים שונים ועם צרכים ייחודיים: יוגה לילדים, יוגה לנשים בהיריון, יוגה תרפיה. אורח חיים יוגי – בריאות ותזונה = איורוודה. 

התנהלות נכונה בהוראת היוגה ימה ונימה , מה מקובל וראוי - בדיבור, במעשים ואפילו במחשבה. 

במהלך הלימודים נתבסס ונעמיק בעקרונות היוגה כדרך חיים לעצמנו ולאחרים. 

הלמידה והתרגול יהיו בקבוצה אינטימית, שהמטרה לחקור וליצור מרחב תומך לשינוי חיובי ועמוק של הלב, שיאפשר לנו להתקדם בהבנת היוגה כדרך חיים שמושתת על ערכים וראיית האחר.

​

חובות ודרישות הקורס:
80% נוכחות 
אסיסטינג בשעורים + העברת שיעור למתרגלים בסטודיו.
יציאה לסדנה מרוכזת (שישי שבת).

​

הקורס מעניק לך:

• תעודת מורה מוסמך ליוגה עם התמחות באשטאנגה ויניאסה יוגה (500 שעות).·       

• ידע וכלים כיצד להנחות מגוון של קבוצות גיל שונות תוך מתן ומענה לכולם.

• יכולת להנגיש את היוגה למגוון של אוכלוסיות בעלות צרכים שונים.

• מסע פנימה והכרות עם רבדים יותר עמוקים לפתיחת הלב ,תחושת ביטחון וסיפוק פנימי.

• את דרך היוגה לשרות ואהבת האחר.

​

למתעניינים ישלח סילבוס בנפרד
לפרטים והרשמה:
פזית
0528681106
Yogahod@gmail.com